Иван (ivanpan) wrote,
Иван
ivanpan

"Научная" не значит полезная... Не нужно читать все подряд.

Оригинал взят у powermaxxx в "Научная" не значит полезная... Не нужно читать все подряд.

По поводу статьи о тренировках легкоатлетов и  мышечных волокнах, которую прочитал сегодня.

Интересно, мне всегда нравилась научная литература, но тут, как понял я, нужно читать не все подряд.

Потому что тот кто пишет, оперируя научной терминологией, в которой, как правило, обычный читатель не очень-то разбирается.  И если ты сам не специалист в этой области, то разобраться в правдивости и достоверности написанного у тебя просто не получится, тут остается только или принимать на ''веру'', или не принимать...

Я тогда еще учился в спортивном институте и интересовался такой литературой. Именно тогда я понял, что без опытного ''проводника'' в этой области далеко продвинуться не смогу. Я искал того, кто был сведущ в
этой области. Тогда меня впечатлил Доктор Буланов, у него много книг, которые он адресовал спортсменам, затрагивая разные вопросы, давал исчерпывающую информацию по ним, и делал это так, что все хорошо укладывалось. Вот к нему у меня как-то появилось доверие, я сразу понял, это специалист , который может давать выжимку, ясным и понятным языком для читателя-спортсмена.

А тут я читаю. И вроде как специалист, кандидат наук, а вот начал он расказывать про биологические законы, которые связанны с синтезом миофебрилл, что нужны мол для них гормоны, креатин, который "и так есть"... Вот тут я и засомневался в его ''компетенциях'' как специалиста. Потому, что сам с погружением изучал этот вопрос , когда всерьез заинтересовался креатином. Так я нашел несколько научных статей о том, как ученые изучали его действие на мышцы спортсменов во время тренировок, и оказалось, что он действительно хорош, если его принимать по 5 гр. в день. Но он содержится только в мясе и грецких орехах - и в очень маленьких колличествах. 5 гр креатина содержится в 5 кг мяса или в 20 чашках лущенных орехов, чего из пищи за день взять не реально, поэтому его можно взять только в виде добавки.
Так вот он должен был это знать, а выходит, что не знает, значит не такой он уж и специалист, если об этом знаю даже я - НЕ кандидат наук, лишь с вышкой и со спортивным стажем.

Кстати, на второй страничке комментариев к статье
о тренировках легкоатлетов и  мышечных волокнах один читатель тоже весьма критично отозвался о точке зрения в вопросе "креатина" и биологических порцессов с ним связанных.

Будьте очень внимательны к тому ,что вы изучаете и, тем более, если применяете.

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments